brew 3-5 minutes in very hot water

like green tea, white tea is best brewed with pure water that is very hot, but not boiling. for stronger flavor, steep 

for a few minutes longer. use 2 teaspoons of loose-leaf tea per cup.

drink 2-4 cups of white tea daily

studies show that 2 to 4 cups of white tea a day yield greater health benefits than only one cup.  to stretch your tea supply and your money, simply resteep the leaves once or twice to extract all the nutrients.

when reusing tea leaves, brew for several minutes longer than the first steeping.

Function :Heart Protection,Lower Blood Pressure ,Cancer Prevention